Método Pilates |
Método Pilates |
Pl. Moro Almanzor, 5 Local ( Frente Parque Asturias) Rivas COVIBAR |
El Método Pilates estimula el desarrollo de los músculos de manera armónica y equilibrada. ¿A quien va dirigido el Método Pilates? El método Pilates está abierto a cualquiera, hombres y mujeres, jóvenes y mayores, deportistas y ejecutivos, para cualquier persona de cualquier edad y condición física que quiera desarrollar su fuerza y flexibilidad de forma armónica y equilibrada.
Además este método ha demostrado ser una herramienta muy eficaz para la rehabilitación de pacientes Pilates como Salud Los motivos pueden ser la salud en general, el entrenamiento físico y deportivo o la Terapia postural. Cuando el método Pilates es practicado de manera regular, abarca todos los aspectos de la salud, como la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, el rendimiento cardiovascular, las habilidades motoras y la relajación. Pilates como Rehabilitación El Método Pilates como rehabilitación es uno de los medios más frecuentes por los que se llega a él. Los ejercicios se realizan de una forma personalizada con el instructor y para cada dolencia concreta. Los tipos de aplicaciones son: problemas de espalda, caderas, rodillas, cuello, osteoporosis, escoliosis, y lesiones de todo tipo
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